Qui suis-je ?

Mon parcours

La vie nous confronte à des défis qui peuvent sembler insurmontables : stress, gestion des émotions, manque de confiance en soi, addictions, phobies…
Si vous êtes ici, c’est probablement que vous cherchez des solutions, un soutien, ou simplement quelqu’un qui vous comprenne.

Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement. Forte d’une riche expérience personnelle et professionnelle, je vous propose une approche humaine, accessible et profondément ancrée dans la réalité des problématiques que vous traversez.

Pourquoi me faire confiance ? Mon parcours est unique
Ma propre expérience de la maladie a changé ma vision de l’accompagnement. J’ai appris à transformer les épreuves en force et à faire du stress un allié.
Sophrologue certifiée et formée à l’hypnose ericksonienne, je m’appuie sur des techniques éprouvées pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Depuis plus de 8 ans, j’ai accompagné des personnes aux profils divers, qu’il s’agisse de particuliers en quête de mieux-être ou de professionnels en quête de performance durable.
Mon accompagnement est humain et enrichi par la vie; en parallèle de mes compétences thérapeutiques, mes passions pour la méditation et le sport (course à pied, natation, arts martiaux) nourrissent mon approche.
Ces pratiques m'apportent l’équilibre fondamental entre le corps et l’esprit, entre la vie personnelle et la vie professionnelle, un équilibre fragile que l'on doit nourrir au quotidien.

Vous n’êtes pas seul(e). Ensemble, avançons vers un mieux-être durable.