L’accompagnement thérapeutique change tout
Quand un cancer surgit dans la vie d’une femme, plus rien n’est comme avant.
Le corps, l’esprit, les relations, les projets… tout vacille.
Et pourtant, au cœur de cette tempête, une chose peut réellement alléger le poids que vous portez :
Être accompagnée.
En tant que femme, patiente-experte depuis + de 10 ans et thérapeute, j’ai traversé certaines des situations que vous vivez peut-être aujourd’hui.
C’est cette expérience, mêlée à mes compétences professionnelles, qui m’a permis de comprendre à quel point un accompagnement humain, stable et adapté peut transformer le vécu de la maladie.
Pourquoi un accompagnement est si précieux pendant un cancer ?
1. Parce qu’on ne peut pas tout porter seule
Même si vous êtes forte — et vous l’êtes — faire face à un cancer est épuisant.
L’accompagnement vous offre un espace où déposer ce que vous ne pouvez plus retenir, sans jugement, sans devoir être courageuse, parfaite, ou optimiste en permanence.
2. Parce que votre esprit et votre corps ont besoin de souffler
Les traitements, l’incertitude, la peur de la récidive, la fatigue émotionnelle…
Ainsi, votre système nerveux fonctionne en mode alerte de façon quasi permanente.
Des techniques comme la sophrologie, l’hypnose permettent de :
- Apaiser les tensions internes
- Diminuer la charge mentale
- Retrouver un peu de calme au quotidien
- Améliorer le sommeil
- Traverser les soins plus sereinement
3. Parce que le cancer bouleverse l’identité d’une femme
La féminité, la relation au corps, le rôle familial, professionnel, conjugal… Rien n’est épargné.
Être accompagnée vous aide à :
- Comprendre ce que vous vivez
- Retrouver vos repères
- Reconstruire une image de vous plus douce et plus juste
- Redonner du sens à cette période
4. Parce que votre entourage vous aime, mais ne sait pas toujours comment aider
Les proches veulent bien faire, mais ils peuvent être maladroits, trop inquiets, trop envahissants ou trop éloignés ; ce ne sont pas des professionnels et l’humeur, la fatigue et le ressenti en constant changement peuvent fausser, voire compliquer la communication.
C’est pourquoi un accompagnement externe, sans affect, offre :
- Un regard neutre
- Une écoute professionnelle et bienveillante
- Un soutien émotionnel qui ne pèse sur personne
Un accompagnement pour les femmes par une femme
qui est passée par là…
Ce que je propose n’est pas une méthode figée, ni un protocole impersonnel.
C’est un accompagnement profondément humain, nourri par :
✔ ma double expertise
Patiente-experte + thérapeute (sophrologie, hypnose, prévention santé).
✔ mon vécu personnel
J’ai connu les soins, les peurs, les salles d’attente, la fatigue, les montagnes russes émotionnelles.
Je sais ce que c’est.
Et c’est ce qui me permet d’être vraiment à votre écoute, sans minimiser ce que vous traversez.
✔ un travail centré sur vos besoins réels
Chaque femme vit le cancer différemment.
Mon rôle est de vous accompagner là où vous en êtes, pas là où « il faudrait être ».
👉 Les bénéfices que vous pouvez ressentir
- Un apaisement émotionnel
- Une meilleure régulation du stress
- Une sensation de reprendre la main sur votre quotidien
- Un soutien stable et bienveillant
- Un regain de courage dans les périodes difficiles
- Plus de douceur envers vous-même
- Un espace où vous n’avez pas besoin de porter un masque
👉 Vous n’êtes plus seule
Vous avez le droit d’être entourée.
Vous avez le droit d’être soutenue.
Vous avez le droit d’être fatiguée, perdue, vulnérable.
Et vous méritez un accompagnement qui vous respecte, vous écoute et vous aide réellement à traverser cette période.
Si vous sentez que c’est le moment pour vous de ne plus avancer seule, je suis là.
👉 En cabinet à Trets ou en téléconsultation, selon ce qui est le plus simple et le plus confortable pour vous.
Références françaises (2020–2025)
- INCa – Institut National du Cancer
https://www.e-cancer.fr- Inserm – Stress, santé et impacts psychophysiologiques
https://www.inserm.fr- Haute Autorité de Santé (HAS) – Parcours de soins en oncologie
https://www.has-sante.fr- Ministère des Solidarités et de la Santé – Vivre avec un cancer
https://sante.gouv.fr- Institut Curie – Accompagnement des patients
https://curie.fr
👉 En savoir plus sur mon histoire
Cet article s’inspire de mon expérience du cancer avec lequel je cohabite depuis + de 12 ans.
L’objectif n’est pas de vous convaincre de vous faire accompagner, car chacune vit son expérience de manière unique et a le droit de choisir comment y faire face.
En France, chaque jour + de 1000 personnes apprennent qu’elles ont un cancer.
Alors, que se passe-t-il lorsque le diagnostic tombe pour la 1ère fois ?
Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans mon vécu que je souhaite vous partager.
Ma première émotion fut la peur, suivie de du désarroi ; puis vient une phase d’inaction (ou sidération) pendant laquelle je me suis laissée entièrement prendre en charge par le corps médical pour les aspects physiques (chirurgies, traitements, etc…).
Après ce tsunami , j’ai eu la chance de retourner à la vie « normale », mais avec un grand vide ; la maladie m’a imposé des changements radicaux d’autant plus difficiles à mettre en place et à accepter puisque je ne les ai pas choisis.
Heureusement pour moi, mon médecin généraliste de l’époque m’a conseillé de me faire accompagner. N’ayant aucune idée de ce que cela pouvait m’apporter, je me suis dit « pourquoi pas ? ». Mais rapidement, le déni a pris le dessus : « Je ne suis pas comme elles, je suis forte moi… ».
Pourtant, peu à peu j’ai dû reconnaître que je n’allais pas y arriver seule. Il m’a fallu du temps pour fendre et laisser tomber ma carapace et surtout pour accepter de recevoir de l’aide d’inconnus.
Cela m’a pris de longs mois, mais je suis tellement reconnaissante aujourd’hui d’avoir fait ce choix.
Il m’a appris à accueillir cette transformation imposée et nécessaire pour commencer son chemin vers la guérison; ainsi au fil des années j’ai développé des capacités de résilience que je n’aurais jamais imaginées ; j’ai appris à vivre au présent sans l’angoisse des contrôles et des récidives, à 2 reprises pour moi que j’ai surmontées.
L’accompagnement m’a permis également de travailler sur l’acceptation de mon corps, qui a profondément été affecté par les traitements et les multiples chirurgies.
Le soutien thérapeutique m’a aidé à restaurer une image de moi plus positive et à renforcer mon estime.
Ce fut un travail de longue haleine…et qui ne s’arrête jamais vraiment…
Avec le temps, j’ai transcendé ces épreuves en une véritable mission de vie. Et rapidement, j’ai décidé de mettre mon expérience au service des autres (Mon association) puis j’ai aussi trouvé la force et la vocation de changer de voie et de me former pour acquérir des compétences dans l’accompagnement thérapeutique.
Ce parcours m’a montré que se faire aider ne signifie pas être faible, bien au contraire, c’est une preuve de force. C’est une démarche volontaire qui a été difficile au début, mais qui transforme non seulement notre façon de vivre la maladie, mais aussi notre manière de vivre tout court…
Notre singularité nous fait vivre la maladie différemment ; chacune doit être libre de choisir son propre chemin, qu’il s’agisse de se faire accompagner ou de traverser cette épreuve seule.
L’essentiel est de trouver la réponse qui résonne le mieux en nous et qui correspond à notre histoire, nos besoins et nos valeurs.
Il n’y en a pas de bonne ou de mauvaise, simplement celle qui nous semble la plus juste…